Bebidas mexicanas de arroz (Horchata).
Contenidos
Esta bebida de origen mexicano no es solo refrescante sino buena para tu salud. Con la siguiente información podras conocer las calorías del agua de Horchata ademas de otros puntos relevantes de ella.
Resumen nutricional
- Calorías 98
- Grasa 0.05g
- Carbohidratos 24.86g
- Proteína 0.26g
La horchata, una bebida mexicana de arroz, tiene 98 calorías por taza.
0% de grasa, 99% de hidratos de carbono y 1% de proteínas componen las calorías.
Tamaños de porción estándar:
Tamaño de la ración Calorías
1 FL oz. 12 100g. 41 ML. 42
1 taza (8 fl. oz) (8 fl. oz)
Datos nutricionales
Tamaño de la porción: 1 taza (8 fl oz)
Dólares por ración Calorías Valores diarios al 98% Grasas saturadas 0,01g, grasas totales 0,05g y 0% Grasas monoinsaturadas: 0,01g Colesterol: 0,01g Grasas trans: 0% Sodio: 5mg 24,86g de carbohidratos totales al 0,01g.
Azúcares, 1% Proteínas 22,01g 0,26g Calcio 12 mg con vitamina E. 0,29 miligramos, o 1% de hierro Potasio 7.mg al 2% 0% Vitamina B 0mcg. Vitamina C 0% 0,22 mg 0%.
Preguntas Frecuentes:
Si bebo agua de horchata todos los días, ¿qué pasa con ella?
El sistema cardiovascular puede beneficiarse del agua de horchata. Esto se debe a que contiene mucho potasio. Además, reduce la presión arterial. Controla los niveles de azúcar en sangre.
¿Qué tipo de grasa contiene la horchata?
La horchata contiene mucha grasa (más del 20%), pero al ser en su mayoría grasas insaturadas -como el aceite de oliva o las nueces- puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
¿Qué es exactamente la horchata?
La horchata es más rica en minerales que la leche de vaca en términos de calcio, hierro, magnesio, potasio y fósforo. La elaboración de la horchata recibe del pequeño tubérculo conocido como chufa un aporte mineral similar al de las nueces.