Calorías de la sal

por | noviembre 18, 2022

¿Altera el contenido de sal de los alimentos su contenido calórico?

Las  calorias de la sal no influyen mucho en el peso de las personas. La sal no tiene calorías. La sal puede aumentar temporalmente su peso al hacer que su cuerpo retenga agua.

Preguntas Frecuentes:

¿Cuántas calorías tiene una cucharada de sal al día?

Una cucharada de sal no tiene calorías.

¿Para qué sirve la falta de calorías de la sal?

En contra de la percepción popular, la sal no engorda. No contiene ninguna caloría. Sin embargo, la sal retiene los líquidos. Podría parecer que hemos ganado peso o volumen adicional.

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